Subir escadas ao invés de usar o elevador pode ser uma escolha simples, mas poderosa, quando se trata de cuidar da saúde. Além de ser uma atividade fácil de incorporar ao seu dia a dia, ela traz uma série de benefícios comprovados para a saúde cardiovascular e o bem-estar geral. Um estudo recente publicado noLeia mais
Nos últimos tempos, dois temas passaram a ocupar uma posição de destaque nas empresas: o bem-estar e a saúde mental. Cada vez mais, colaboradores buscam um ambiente de trabalho que ofereça suporte emocional e condições que favoreçam o equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Essa tendência, aliás, está se refletindo em mudanças no comportamento, comLeia mais
Manter o calendário de vacinação em dia é fundamental para garantir a saúde e o bem-estar de toda a família. As vacinas são uma das formas mais eficazes de prevenção contra diversas doenças graves, como sarampo, hepatite, gripe e muitas outras. Além de proteger o indivíduo vacinado, a imunização contribui para a saúde pública aoLeia mais
O certificado terá validade de dois anos e as empresas interessadas devem implementar ações como programas de promoção da saúde mental, acesso a recursos psicológicos e psiquiátricos, campanhas de conscientização, combate à discriminação, e promoção de um ambiente de trabalho seguro e saudável.
Nos últimos cinco anos, observou-se um aumento expressivo no número de pessoas que procuraram tratamento para ansiedade no Sistema Único de Saúde (SUS), com um salto de 200%. Esse aumento pode ser interpretado tanto como um sinal de alerta para a saúde mental da população quanto um indicativo de maior…
Conforme informações do Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE), a garoa se faz presente e os termômetros nas áreas afetadas já registraram uma mínima de 14°C, com máximas que não ultrapassam os 20°C. Este cenário não só traz o frio como também aumenta as chances de incidência de gripes e resfriados, problemas comuns que tendem a proliferar com o clima mais frio e úmido.
O mês de junho é marcado por ações importantes de conscientização que refletem diretamente na sua saúde. Atenção à preservação do Meio Ambiente, celebrada no dia 05 de junho, e à Segurança dos Alimentos, comemorada no dia 07 deste mês, é uma maneira de diminuir os riscos de doenças. Cuidar do nosso planeta, prevenir aLeia mais
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